ЗОЖ

Чёрный чай составляет примерно 84% всего потребляемого чая в США, а зелёный — около 15%. Но какой из них всё-таки лучше?

Выработка гормона тестостерона в мужском организме начинает постепенно снижаться после 30 лет, однако этот процесс можно замедлить или даже обратить вспять, заявил уролог, андролог и доктор медицинских наук Александр Лубенников……

Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Армине Афонина рассказала, что повысить уровень сахара в крови могут не только сладости.

Этот продукт укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает уровень воспаления в организме. Орехи считаются отличным вариантом для здорового перекуса, поскольку содержат клетчатку, полезные жиры и белки….

Фитбол — это плотный резиновый мяч, который применяется при занятиях йогой, фитнесом и во время реабилитации.