«Перед заходом в холодную воду необходимо подготовиться — разогреть тело. Для этого можно провести небольшую спортивную тренировку, желательно на свежем воздухе. В воду стоит заходить постепенно….

Курс был разработан МГИМО совместно с Родионом Кертлингом, экспертом в области исследования данных.

«Использование жестких зубных щеток еще и с сильным давлением на щетину постепенно приводит к разрушению десны и даже самой ткани зуба», — сказала стоматолог….

Как согреться в мороз Человеческий организм может выдерживать нечеловеческие нагрузки. По данным Русского географического общества, минимальная температура, при которой люди кратковременно бывали на воздухе, составляет –89 градусов….

Не выходите на работу «Труд во время болезни — это риск получить довольно серьезные осложнения.