Заголовки

Накаченные ягодицы: 5 крутых упражнений

Тренировка направлена на усиление и укрепление мышц ягодиц и ног. Важно не забывать концентрироваться на ягодичных мышцах, чувствовать их. Для выполнения этого комплекса упражнений вам понадобятся утяжелители….

Читать далее

Диетологи объяснили набор веса в жару

Терапевт, диетолог и нутрициолог рассказали, почему в летнюю жару есть хочется меньше, но избавиться от лишнего веса не получается. Эксперты отметили, что люди пытаются справиться с жарой газировкой и соками, что в корне неправильно. К тому же лет…

Читать далее
Top