Как питаться перед пробежкой: продукты, которые добавят энергии
Бег — это не только тренировка для тела, но и вызов для организма, требующий правильной подготовки. Одним из ключевых факторов, влияющих на качество пробежки, является питание….

Бег — это не только тренировка для тела, но и вызов для организма, требующий правильной подготовки. Одним из ключевых факторов, влияющих на качество пробежки, является питание….
Жителям Сызрани предложат современные методы диагностики. Например, биоимпедансометрию для анализа состава тела.
Несмотря на то что сезон арбузов и дынь в России начинается в августе, эти продукты можно встретить на полках магазинов уже сейчас.
В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе.
По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина….