Новости ЗОЖ

Фитнес-тренер Зак Джордж назван способ привести себя в форму к летнему пляжному сезону. Его слова приводит Men Today.

Более половины случаев рака кишечника можно предотвратить, уверены в британской общественной организации по изучению рака Cancer Research.

Хурма — ягода, богатая бета-каротином, клетчаткой, витаминами А и С. Ее рекомендуют есть для профилактики авитаминоза и поддержания сердечно-сосудистой системы, но вместе с тем плоды могут навредить людям с диабетом……

Минеральная вода, а также фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки помогут избежать обезвоживания. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова….

Красная или черная фасоль снижают артериальное давление не хуже, а порой и лучше, чем отказ от соли, считает диетолог Тим Спектор. Продукт для снижения давления он назвал Daily Mirror….