Британский таблоид рассказал о четырех видах чая, которые борются с бессонницей
Для борьбы с бессонницей летом можно пить ромашковый, валериановый, мятный чаи и напиток из ашваганда.
Для борьбы с бессонницей летом можно пить ромашковый, валериановый, мятный чаи и напиток из ашваганда.
Одними из таковых являются томатный сок и другие напитки с содержанием соли.
Особенно осторожными с семечками стоит быть тем, кто хочет похудеть.
Ночью мы не расходовали углеводы и не занимались спортом, поэтому углеводы нам не нужны.
Начать утро с неспешного завтрака… Что может быть лучше?