Какие продукты помогут наладить здоровый сон и избавиться от бессонницы.

Жители крупных городов все чаще отказываются от алкоголя в пользу других способов борьбы со стрессом.

Некоторые биологически активные добавки (БАДы) теряют часть эффективности, если принимать их вместе с привычной едой.

Правшам рекомендуется попробовать есть левой рукой, чтобы снизить риск деменции.

Врач Эстела Льядо Карбо призвала людей, которые желают достичь долголетия, внести всего одно изменение в привычный распорядок дня. Ее рекомендацию приводит издание The Objective….