Бывшая гимнастка назвала россиянкам причины увеличения талии
Основательница сети фитнес-студий Анна Давыдова назвала россиянкам главные причины увеличения талии. В первую очередь данному процессу способствуют приседания с большим весом и боковые наклоны, которые приводят к росту косых мышц. Их рекомендуется заменить их на так называемые скручивания.