Июнь 2025

Одна стандартная доза алкоголя (примерно 10 граммов чистого этанола) может сокращать жизнь примерно на 5 минут, рассказал «Газете.

Правильное питание является важной частью при занятии спортом. Существует много разных задач для тренировок, но все они не будут эффективными, если не составить себе необходимое меню….

Здоровье и фитнес: современные методы поддержания формы и их эффективность Забота о здоровье и поддержание хорошей физической формы стали неотъемлемой частью жизни многих людей….

Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Работающие удаленно сотрудники имеют такие же трудовые права, как и очные. В частности, дистанционные работники могут воспользоваться оплачиваемым выходным для прохождения диспансеризации….

Перепробовали уже все лайфхаки, но всё ещё не можете выспаться? Вы точно не одиноки. Специалисты в области здравоохранения рассказали, как вам может помочь солнечный свет….