Октябрь 2024

Врач-реабилитолог, фитнес-эксперт Леля Савосина назвала опасные для новичков упражнения в фитнес-зале. Ее слова приводит «Подмосковье сегодня»….

Фитнес-тренер Денис Черногузов дал пять советов для снижения веса. Базовым правилом похудения эксперт назвал дефицит калорий.